更年期綜合症的治療方法是什麼

更年期這是每個女人必定會經歷的一個階段，但是每個朋友在經歷了這段時間的時候表現是不同的，所以出現了很多的朋友患有更年期綜合症，給自己造成了很大的傷害，同時又給自己的家庭造成了很大的壓力，為了能夠幫助大家度過這段時間我們來看一下專家關於這方面的介紹。

1心理治療：心理治療一般分為個別心理治療和集體心理治療。臨床上一般均採用個別心理療法，醫生和患者進行個別交談，用解釋、鼓勵、說明等方法以達到減輕症狀或清除症狀，促使患者恢復健康，使患者瞭解更年期是一個正常的生理階段，對健康影響不大，而且這些症狀很快就會消失或適應，從而使患者能正確對待疾病。

2藥物治療：治療更年期失眠的藥大體分為鎮靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑鬱藥三類，其中以抗抑鬱藥運用最為廣泛，而多慮平則應用更為普遍。多慮平具有強大的抗抑鬱和抗焦慮作用，而且副作用較輕，該藥不僅對失眠有顯著的改善作用，還對更年期焦慮狀態、情緒憂鬱、緊張不安及各種驅體不適和植物神經功能紊亂等均有滿意的療效

3體育療法：積極參加太極拳、太極劍、氣功、健腦體操等，根據病情有選擇的學習、堅持鍛鍊，不僅利於健康的恢復，更能改善失眠狀態。

5物理療法：特定的理療裝置與器械，對於改善更年期患者的失眠症及全身症狀均有良好的效果，可酌情選用。

上面就是關於更年期綜合症患者在這個特殊的階段應該要做的工作，大家千萬不要恐懼這段時間，只要是我們能夠好好的護理自己的身體加上家屬對自己某些行為的寬容，我們肯定會是度過這段時期的，希望所有的朋友們能夠正確的對待這段時間。