小兒厭食的原因和改善方法

寶寶厭食了，家長要怎樣處理呢，孩子患上厭食症之後就會不想吃飯，這樣對孩子的成長以及對孩子的發育是很不利的，那麼家長們要怎樣幫助孩子緩解和預防厭食這種疾病呢，我們來學習一下吧。

寶寶厭食原因及改善方法

兒童由於身體發育還未完全，因此容易受到天氣等原因的影響，導致厭食的情形發生，這就嚴重的影響了孩子的成長髮育。下面給大家介紹寶寶厭食原因及改善方法，供大家參考。

寶寶厭食的常見原因，家長對孩子的暗示及影響，由於學齡前兒童的受暗示性或模仿性較強，大人在飲食上的習慣和言行對孩子有很大的影響。如果家長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃，就會給孩子以暗示作用，孩子聽了這些話，很可能對某種食物產生反感，形成挑食、偏食的習慣。

孩子生活時間不規律

學齡前兒童的消化器官發育尚未完善，胃容量較少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不穩定，消化能力較弱，適應性差，極易受到外界各種因素的干擾。如果飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動，都會影響胃腸功能的正常運轉，從而出現食慾不佳。

飲食環境與厭食，吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸菸飲酒、吵吵鬧鬧等，這樣的環境都不利於孩子進餐。

缺鋅引起厭食，唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食慾。鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退。缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

出生後餵養不當而造成消化道功能紊亂

在嬰兒期，由於餵養單調，爸媽忽視了輔食的新增和補充，長期以奶製品及澱粉類飲食為主，造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏，而使嬰兒大便乾結，舌體味蕾扁平，味覺呆鈍，食慾不振。隨著年齡的增長，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往，造成鋅元素、必須氨基酸等營養物質的缺乏，致使生長髮育遲緩，抵抗力下降，這是臨床上最常見的原因。

改善寶寶厭食的方法

1、他坐的位子要適合你餵食的高度，最好能有一點約束，比如坐在前面帶橫板的高腳椅子、有圈的小椅子裡面等。不要太固守吃飯的時間，靈活掌握，在你認為他應該吃飯的時候給他吃，他不想吃，可以推遲半小時到一小時試試，或者反之，也可以提前給他吃。