睡覺胃脹痛是什麼原因

當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。那麼，睡覺胃脹痛是什麼原因呢？下面就給大家介紹一下。

1、生活作息不正常，還可能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。

2、油膩不易消化，吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。

3、飲食不衛生，有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

4、吃的太快，會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。

5、壓力過大，直接影響生理功能就是腸道功能異常。

6、飲水太少，飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘、脹氣。

胃脹痛可能是由於疾病引起的，也可能是胃腸道蠕動不好，持續蠕動導致胃的痙攣。引發胃脹的原因眾多，如：胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、胃出口堵塞等。而腫瘤、糖尿病、甲狀腺疾病等，也可以引起胃脹。因此應根據具體胃脹的特點，判斷胃脹的原因。

綜上所述就是對睡覺胃脹痛是什麼原因的介紹。胃脹大多是由於消化不良引起的，是一種慢性疾病，多表現為胃脹氣，打嗝。胃脹者應當十分注意自己的飲食和生活習慣。要解決這個問題首先按時按量吃三餐，飯後多做舒緩運動。