晒傷的急救方法

患者表現

• 邊界清楚的鮮紅色斑
• 邊界清楚的面板水腫
• 水皰
• 色素沉著
• 面板脫屑
• 晒傷面積廣泛時可能有全身症狀：怕冷、發熱、頭痛、無力、噁心、嘔吐，甚至心慌、意識模糊、血壓降低

晒傷是面板暴露於日光造成的面板急性光毒性反應

處理方法

出現全身症狀時，立即撥打急救電話

• 如果病人出現上述晒傷的全身症狀或嚴重情況，請立即撥打 120 急救電話

如果只是面板區域性受傷，首先避開陽光照射的地方，到室內或陰涼處休息

用溼毛巾或冰袋冷敷

• 準備清潔毛巾，潮溼狀態下放入冰箱冷藏 10 分鐘，取出後敷於晒傷部位，反覆交替 3～5 次，每天敷 3～4 次，每次 30 分鐘

塗抹修復產品

• 區域性塗抹溫和、無刺激的晒後修復啫喱
• 如果是面頸部水皰，避免摩擦，以免水皰破裂

充分飲水，防止肌膚脫水

穿寬鬆棉質衣服，避免摩擦刺激

如果晒傷處紅腫嚴重、面板疼痛劇烈，或者出現水皰，需要及時到醫院面板科診治

常見誤區

塗抹晒傷的“祕方”

• 民間有許多治療晒傷的“祕方”，如黃瓜、牛奶、蘆薈等，榨汁後塗抹。對輕度晒傷可能有效，但是，由於晒傷後面板創面存在一定的感染機率，這些“祕方”可能會增加面板創面感染的機會。創面區域性塗抹自制的物品，需要在專業的面板科醫生指導下使用

風險預防

• 避免日光直晒
• 暴露部位塗抹防晒霜
• 穿戴帽子、長袖衣服、長褲，使用遮陽傘
• 縮短烈日下工作時間